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AJOUTER CE MESSAGE À CHAQUE NOUVEAU (SI CASE COACH VIDE) Bonjour, bienvenue sur ton programme ! Je suis PRENOM, ton fitness life coach 🙂 Je suis là pour répondre à tes questions concernant la bonne exécution et compréhension de ton 90DayLC. Je serai disponible pour regarder tes messages du lundi au vendredi. Tu peux toutefois […]

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Mes Articles – Phase 1 – N°1 Bienvenue dans ton programme ! > 0 – N°2 COMMENT MANGER (Partie 1) > 0 – N°3 Pourquoi faut il changer ton petit déjeuner > 2 – N°4 Les protéines et la whey (Comment manger partie 2) > 3 – N°5 Le secret des glucides (Comment manger partie […]

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