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Le mur des héros

Découvrez tous les « champions » du programme, qui ont su le suivre à la lettre et obtenir d’extraordinaires résultats.

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Julien transformation Thibault Geoffray Coaching

Julien

Phase 3 au TOP avec un rythme de cardio, renforcement et des recettes délicieuses

Victoria transformation Thibault Geoffray Coaching

Victoria

Le programme est passé trop rapidement, je ne pensais pas tenir 3 mois et finalement j'ai pas l'impression que ce temps est réellement écoulé. Même si je n'ai pas fait le parcours a fond comme certains j'y ai trouvé mon rythme, que je sais pouvoir tenir. J'ai perdu du poids et des centimètres, j'ai gagné une hygiène de vie que je souhaite garder même après des périodes compliqué comme les vacances, baisse de morale, règle etc... Je ne peux que conseiller ce programme je suis fière de moi et de la communauté que j'ai découverte !

Damien transformation Thibault Geoffray Coaching

Damien

Un grand merci À Thibault et à toute son équipe pour ce programme. Plein de découvertes tant sur le plan sportif que culinaire. Je pense que je vais aller acheter les livres d’ici peu à fin de goûter à d’autres plats, création. Le plan sportif est parfait il m’a fait découvrir plein de possibilités exercices que je ne connaissais pas, je vais explorer d’autant plus ce point là afin de revenir plus fort.Aussi, plusieurs personnes de mon entourage ont vu ma transformation et sont intéressés par ce programme, je vais les convertir encore plus au Warrior Power !Encore merci et continuez comme ça

Claire transformation Thibault Geoffray Coaching

Claire

Déjà la fin de du 90daylc. C'était incroyable, super heureuse des résultats obtenus (moins 7 kg et plein de cm), je suis fière d'avoir tenu et réussi.Je me plais beaucoup plus et la confiance est revenue.Il faut s'accrocher c'est pas tout les jours facile, mais motivée et maintenant accro au sport, mon rapport avec l'alimentation est complètement modifié, je ne culpabilise plus au repas plaisir, plus de crise de fringale intense et surtout j'ai réappris à manger en fonction de mon activité...C'est une nouvelle version de moi qui ressort après ces 3 mois, je compte bien continuer encore jusqu'à atteindre mon objectif mais cette façon de vivre restera pour toujours, ce challenge c'est plus que 3 mois d'effort c'est une nouvelle vie et je ne regrette pour rien au monde et le conseille à tout le monde !

Nathalie transformation Thibault Geoffray Coaching

Nathalie

Merci pour ce programme qui m’a permis de mieux prendre soin de mon corps.

Mylene transformation Thibault Geoffray Coaching

Mylene

J'ai adoré ce programme. Je suis super contente du résultat, je n'ai plus qu'à continuer pour maintenir mes efforts. J'ai partagé mon expérience avec mes amis et la famille. Je pense avoir fait des nouveaux adeptes.

Karine transformation Thibault Geoffray Coaching

Karine

J’ai débuté mon 90 Day sur un coup de tête après avoir découvert le programme de Thibault sur Instagram. J’avais pris du poids et je ne rentrais plus dans le vêtements , je ne supportais plus mon image devant le miroir.Assez difficile physiquement au début n’ayant jamais fait de sport.Au niveau du rééquilibrage alimentaire aucune difficulté, des recettes simples et vraiment délicieuses.Cela m’a permis de découvrir une autre façon de m’alimenter et sainement.Je suis fière de mes résultats que je ne pensais pas possible. J’ai réussi à allier le sport et l’alimentation avec ma vie de maman , de femme et mon boulot.Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête ! Un grand merci !Je ne lâche rien et continue dans ma lancée.

Pierre transformation Thibault Geoffray Coaching

Pierre

Après plusieurs semaines, je clôture le challenge avec beaucoup de satisfaction. Plus de 10 KG de perdus, en quelques mois, avec très peu de frustration (au contraire, au début du programme, je me demandais si les quantités n’étaient pas trop élevées pour moi). Finalement, des recettes gourmandes, avec des semaines alimentaires sans privation.Concernant mes séances de sport, j'ai pu sentir une super évolution de ma condition physique : je tiens de mieux en mieux les séances. Aussi, je fais face à des problèmes de genoux depuis des années. Cette fois, accompagné d'un kiné, j'ai pu adapter les séances pour un renforcement musculaire complet, avec de meilleures sensations de jour en jour.Un grand merci pour ce programme ! Je remarque que je commence à prendre de meilleures habitudes alimentaires, à réduire les mauvais produits au quotidien, et surtout, me faire plaisir sans tomber dans des excès incontrôlés comme il y a quelques mois. Je mets fin au challenge, mais c'est un style de vie que je vais essayé d'adopter tous les jours en continuant ma transformation sur le long terme.

Magali transformation Thibault Geoffray Coaching

Magali

INCROYABLE, nous l'avons fait ! Les photos parlent d’elles-mêmes... Des moments de doute, de découragement mais quelle fierté d'avoir CRUSHE ce programme. Merci pour tout, de nous permettre de nous transformer rapidement, de nous motiver. Le Programme est TOP, j'attendrais le prochain avec impatience pour finaliser ma transformation !Croyez en vous, en THIBAULT et faites-vous violence, vous ne le regretterez pas.

Myriam transformation Thibault Geoffray Coaching

Myriam

Le plus dure fut l’alimentation, au niveau du sport je me suis améliorée et il y a même certains exercices sur lesquels j’avais du mal que j'arrive à présent ! Grâce à ce programme je me sens mieux dans mon corps et dans mes vêtements.

Sébastien transformation Thibault Geoffray Coaching

Sébastien

Les 12 semaines sont passées très vite. Je ne regrette pas d'avoir effectué ce programme, je le conseille à tout le monde. Les recettes sont topissimes surtout durant les phases 1 et 3, je me suis régalé. J'ai retrouvé du cardio et de la tonicité.Il m'a suffit de suivre ce programme sur mesure, sans me poser de question et les résultats sont présents. Ce programme est à la porté de tout le monde et vous pouvez faire confiance à Thibault et à toute son équipe les yeux fermés. Encore merci à toute l'équipe pour cette expérience et vos connaissances.

Justine transformation Thibault Geoffray Coaching

Justine

Et voilà c’est terminé mais au final pas vraiment parce que c’est une routine que l’on garde instinctivement.Ça m’a vraiment appris à mieux répartir mes apports, j’avais tendance à mettre de côté les protéines et les glucides mais grâce à ce programme j’ai appris à mieux manger.Côté sport j’avais déjà un rythme similaire 5 séances par semaine avec les différents programmes.Côté résultat, c’est que du +, on voit petit à petit le corps se dessiner, les cm s’envoler ! Ah oui on en voit beaucoup qui culpabilise de ne pas faire les choses parfaitement bien, de faire 1 ou 2 cheat dans la semaine.. Mais clairement vous n’avez pas à culpabiliser, il faut savoir écouter son corps de temps en temps !

Frédéric transformation Thibault Geoffray Coaching

Frédéric

La phase 3 a été pour moi assez difficile bien qu'ayant intégré les principes de base du programme. J'ai pour autant continué les séances le plus possible et la nutrition suivant le principe low-carb / post-training. Je suis satisfait du résultat final et compte maintenir mes efforts tout en accentuant sur les exercices de haut du corps. Objectif prise de muscle, pec, bras et abdos. Merci à tous ceux qui ont participé à la création du programme. J'ai apprécié l'énergie du groupe d'entraide et la variété des plats et les exercices dynamisants.

Fanny transformation Thibault Geoffray Coaching

Fanny

Au début du programme je me suis demandé si j’allais tenir, aujourd’hui j’ai découvert un style de vie que je ne veux surtout pas arrêter ! M’affiner sans me priver, sans fringale dans la journée, aimer ce que je mange, et faire découvrir autour de moi ces recettes surprenantes ! J’ai tenue mes séances de sport, au début avec les séances du 90day et ensuite avec le Myfiitchallenge, le fait d’avoir des séances en direct cela m’a d’autant plus motivé, mais aussi ma motivation à continué d’évoluer quand ma collègue a effectué le Myfiit elle aussi. Discuter des séances, des recettes, se motiver l’une et l’autre m’a aussi permis d’apprécier me surpasser. Aujourd’hui je note une réelle amélioration sur mon corps ! Je me suis affinée mais aussi j’ai cette impression de paraître moins grasse et avoir lisser l’ensemble de ma peau. J’ai encore du travail c’est la raison pour laquelle je ne compte pas m’arrêter en si bon chemin :) Merci pour ce programme au top !!

Patrice transformation Thibault Geoffray Coaching

Patrice

Après avoir fait le 1er 90dlc et plusieurs MyFiit, j'ai retrouvé avec bonheur le nouveau 90dlc et j'ai pu récupérer la forme le poids que je voulais.À tel point que j'ai emmené avec moi 2 de mes enfants qui le suivent à leur tour.

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