Une formidable aventure !!! J’ai commencé ce programme après un drame personnel qui m’a amenée à ne plus avoir l’envie de pratiquer du sport ou me préparer à manger. Je ne reconnaissais plus mon corps et mon style de vie me décevait. Après le témoignage d’un ami, je me suis lancée….un peu comme l’ultIme chance pour redonner goût à ma vie. J’ai foncé, en toute confiance. Et j’ai été assidue, les recettes sont vraiment délicieuses et je n’ai jamais eu faim. J’ai effectué mes 6 routines par semaine, seulement en moyenne 25 min par jour !!! Les amplitudes horaires de mon travail ne me permettent pas d’y consacrer plus de temps.
Je voudrais dire à quel point ce programme a été une révélation : j’ai mieux et plus mangé, je n’ai rien lâché, je suis addict au sport et tous ces points m’ont amenés à une hygiène de vie saine et équilibrée !!!
Je vais continuer l’aventure avec The Life Challenge pour perfectionner les lignes musculaires de ce corps et continuer à me faire plaisir gustativement.
Je l’ai fait pour mon fils qui, de la haut, me regarde et parce que son âme toujours présente me donne tant de courage… pour ma fille qui, avec bienveillance, m’accompagne dans ce challenge…. pour mon ami qui m’a toujours laissée le temps de faire mes routines et a finalement adoré la plupart des recettes.
Un dernier mot : j’ai 47 ans, deux enfants et je suis fière de mon corps !!!!
Merci à Thibault Geoffray qui a mis en place un programme novateur où le plaisir et la joie de vivre sont les maîtres mots.
Carole
