Déjà la phase 3 ! Ça a passé très vite même si la phase 2 a été plus dure, sur le point psychologique, que la phase 1.
Niveau sport j’ai eu de très bonnes sensations avec le sentiment de vraiment progresser et de sentir mes capacités augmenter au fil des séances que j’ai trouvées très agréables à faire.
En revanche, niveau nourriture, je me suis toujours régalé mais j’ai eu très souvent la sensation de faim et de manque d’énergie. Mais le thé et les carrés de chocolat m’on aidés à passer le cap sans craquer (je suis fier de ma volonté!).
J’attaque la phase 3 toujours plus convaincu que j’ai fait le bon choix et bourré de motivation !!! FFF
