Après le énième confinement, énième régime , j’étais triste de voir mon reflet dans le miroir.. Sauf que là il fallait un changement radical, autant alimentaire qu’au niveau physique, j’étais essoufflée au moindre effort… Je risquais quoi à le tenter? La première semaine a été très très compliquée, courbatures, fatigue… La 2e semaine un peu moins, et ensuite c’était ancrée, envie de manger healthy sans me forcer, envie de faire du sport pour continuer à voir mon corps changer, un bien être intérieur s’est installé rapidement… Sur 3 mois bien sur qu’il y a des moments où j’avais pas envie… mais l’important c’est que j’ai toujours voulu y retourner. J’ai mis du temps avant de clôturer le challenge parce que j’ai pas envie que ça s’arrête… mais non les habitudes sont là, et les résultats aussi ! Merci Thibault !