Quand on voit ce programme la première fois on se dit que ce sont des montages photos et que c’est simplement impossible de devenir comme eux. Et puis on commence à se renseigner et on se rend compte que c’est possible alors on se dit pourquoi pas nous.
Pour ma part début de la phase 1 difficile, le temps de trouver la bonne organisation et de se faire aux courbatures.
Mais dés la deuxième semaine tout devient plus simple et cette « Routine » s’installe vite et devient un plaisir.
Les semaines s’enchainent et la perte de poids s’accélère pourtant en mangeant plus que je ne l’aurais imaginé.
Les recettes sont très bonnes et diversifiées ça évite de se lasser.
Fin de programme je me sens en super forme, meilleur cardio les effets sont indiscutables (un réel changement).
Les articles de Thibault sont complets et explicite pour tous. Merci à toute l’équipe.
