J’ai vraiment beaucoup aimé cette phase 2.
Premièrement pour les trainings muscu que ce soit à la maison ou à la salle de sport. Je préfère la muscu au cardio même si je gardais toujours une routine cardio dans la semaine.
Je ne me suis pas senti fatiguée mais plutôt en plein forme avec ces trainings.
Les recettes de la phase sont super. Même si avec mon boulot j’ai du mal à prendre mon encas du matin et donc j’ai parfois des envie de sucré… c’est une des mes seules frustrations durant cette phase.
Et je suis contente car je vois réellement une progression dans le miroir et aussi sur la balance finallement au bout de ces 2 mois.
J’ai vraiment hâte de commencer la phase 3 !
Angélique
