Yes j’ai réussi ! 3 mois, 4-5 routines par semaines je suis contente du résultat j’aurai pu faire mieux, mais le dernier mois a été pénible. J’ai eu une vilaine entorse à la cheville au tout début de la phase 3 mais j’ai maintenus mes routines plutôt musculation, puis un enfant malade suivit des vacances de skis, j’ai pas mangé tout juste mais je n’ai pas lâché mes routines. Et maintenant que l’aventure continue je me suis inscrite pour la suite ! Le plus difficile avec les repas c’est de peser cru et de cuisiner pour 4 ou plus. Mais j’ai beaucoup aimé certaines recettes. Et maintenant hop en route pour encore quelques kilos et centimètres en moins ….
Annick
