J’ai atteint mon objectif grâce à ce programme : perdre les kilos récalcitrants et être plus musclée. Faire du sport est devenu un besoin pour mon bien être physique et mental: éviter le stress et les insomnies. Le démarrage à été éprouvant avec des pertes d’énergie dans la journée mais j’ai surmonté ce passage grâce aux conseils du groupe de partage et de Frédéric, mon coach.
Ariane
