Merci Thibault !!! Les 3 mois sont passés très vite. J’ai fait les routines à mon rythme, et j’ai pu augmenter la cadence assez rapidement alors que je n’étais pas très sportive. Je me suis régalée durant ces 3 mois. Les encas pris 2h après le repas servait un peu de dessert. Ce qui m’a le plus manqué c’est le fromage. Merci les cheat! Je me sens mieux dans ma peau, très rapidement mes douleurs au niveau des épaules ont disparues. Pour la suite : envie de continuer!! En incluant de nouvelles séances de sport avec les copines (zumba et tennis). Je vais donc réduire la quantité des routines de Thibault, mais sans pour autant arrêter de bouger. Hâte de continuer à voir mon évolution.
Dorothée
