Comme je l’ai dit précédemment depuis que j’ai commencé le programme, je n’ai plus de problème de transit alors qu’avant j’en avais après manger quasiment tous les jours.
A 51 ans je pensais que je resterai grosse jusqu’à la fin de mes jours.
Ce programme m’a permis de refaire du sport ce que je n’avais pas fait depuis des dizaines d’années.
J’ai eu des moments difficiles pendant mon programme et notamment un problème de dos qui m’a empêché de faire du sport pendant une dizaine de jours, j’ai mangé LOW CARB et tout c’est bien passé.
Dès que j’avais un manque de motivation j’envoyais un message à Christophe (mon coach) qui savait trouver les mots pour me remotiver. Il était présent pour moi à chaque fois que j’avais une question à lui poser. Je l’en remercie vivement.
Je n’ai pas perdu autant de poids que j’aurai voulu mais je me suis musclée (surtout les cuisses). Il faudrait que je perde encore une dizaine de kilos, c’est pourquoi je poursuis avec THE LIFE CHALLENGE.
