Quand j’ai commencé ce programme, j’avais besoin d’aide, besoin d’un cadre. Je n’osais pas me regarder dans le miroir. Je suis une grosse mangeuse et j’avais besoin de redécouvrir les sensations de faim. J’ai eu peur de la difficulté des recettes mais elles sont très faciles. J’ai eu peur de la frustration de ne pas manger assez mais là encore surprise j’en avais largement assez et c’était vraiment bon. Je prenais du plaisir à cuisiner. Je me suis remise au sport à fond. Et premier mois j’avais perdu 4 kg. Du coup j’ai continué. Deuxième mois 4 kg également. Troisième mois je l’ai combiné avec le #MyFiitChallenge4 j’ai seulement perdu 1 kg mais encore quelques centimètres. Alors je vais continuer à manger sainement, à faire tes recettes, à inventer les miennes. À m’améliorer en sport, me dépasser j’ai vu l’évolution là aussi. Bref que du bonheur ces 3 mois. Je me suis découverte une âme de battante, je pouvais suivre quelque chose et ça fait du bien. J’ai encore un petit chemin à parcourir pour atteindre mes objectifs mais je te remercie Thibault de m’avoir accompagnée jusque là.
Elisabeth
