Déjà la fin du programme !!! Il est passé à une de ces vitesses !!! Je suis hyper contente et fière de mes résultats: 14 kg en moins et des cm de perdus !! Et tout ça, en prenant du plaisir et en ne faisant aucunes restrictions drastique ! Aimer faire les routines, aimer souffrir (c’est possible !) cuisiner… Tout simplement à reprendre goût aux choses simples.
Je tenais à remercier Thibault pour son super programme (et en passant le féliciter pour son livre. Le mien est précommande!) Mais aussi Pauline ma coach qui était bien présente pour mes questions et motivations !
Une nouvelle page se tourne. Je vais recommencer le challenge pour atteindre mon objectif (encore 10kg ) puis poursuivre avec le life challenge.
Un grand merci aussi à la communauté 90DLC de Facebook qui est géniale ! FFF !!
Elizabeth
