Un peu sportif depuis quelques années, j’étais curieux de voir les effets d’un tel programme sur la transformation physique et tout particulièrement sur l’influence alimentaire. La corrélation de ces routines et de cette nouvelle alimentation permet d’attendre des objectifs ambitieux en très peu de temps. Une nouvelle manière de cuisiné qui est vite devenu un réflexe. Programme que je recommande chaudement si tu souhaites te prendre en main sérieusement pour une fois.
Emmanuel
