Et voilà c’est la fin !
Plutôt content des mes résultats, j’avais réellement besoin de ce coup de fouet pour me remettre sur la voie de la bonne hygiène de vie.
Plan que je continuerai bien évidemment sur le long terme puisqu’il m’est tout à fait adapté et non restrictif.
Les routines me correspondent totalement car elles n’empiètent que très peu sur mon planning perso, c’est parfait pour moi!
Je n’hésiterai pas à recommander ce plan à mon entourage.
Merci Thibault et à bientôt
Florent
