Je suis très satisfait d’avoir mené le 90 Day Life Challenge. Ce programme m’a permis de perdre ces kilos superflu que j’avais en trop.
Avant de commencer le 90 DLC, j’étais habitué à un « train train quotidien » (toujours les mêmes plats et principalement de la musculation en salle) depuis ce programme a changer la vision de mes objectifs, passer moins de temps en salle et manger beaucoup mieux avec des plats healthy aux top ! Maintenant je vais pouvoir m’orienter vers une prise de muscle et une alimentation « varier » pour avoir une Shape au top !
Alors merci à Thibault et toute son équipe de m’avoir fait changer mon mode de vie !
