Ça a été un peu compliqué en vacances pour peser les aliments mais je faisais les exercices tous les jours ou presque. Même sans peser je ne mangeais que les aliments de la liste. Les résultats sont là. Je ne me regarde pas mais en comparant les photos de la phase 1 et les nouvelles (phase 2) je dois bien avouer que ça marche. Je suis plus motivé que jamais maintenant. Je débute la phase 2 avec une nouvelle confiance et moi qui n’étais pas spécialement sportif, je me surprends à aimer le sport. Merci. Merci beaucoup.
Guillaume
