Et voila ! fin de ces 3 mois du 90 Day Life Challenge .
Avant d’entamer ce programme, je cherchais une alimentation plus saine, toujours gourmande et surtout sans restriction .
Tout simplement plus respectueuse de son corps… J ai découvert une nouvelle hygiène de vie (non,non je ne parlerais pas de régime 😉 )
alliant alimentation avec des routines sportives au top et rapides !
…. et voila 90 jours plus tard les résultats sont là ! Plus de 8 kg de perdu, des centimètres de perdus, une silhouette qui se dessine et un programme qui se fait se sentir bien dans sa peau et dans sa tete ;).
Mais ce n’est pas la fin du programme, au contraire ces bonnes habitudes se sont installés au quotidien dans la famille.
Maintenant C’est notre hygiène de vie, et c’est toujours une joie de découvrir et préparer ces repas et de voir toute la famille se régaler.
Merci Thibault et à toute ton équipe pour se programme, le coaching au plus proche et du suivi que tu apportes durant le 90DLC.
Merci à toi ma Chérie, pour m’avoir fait découvrir ce mode de vie, de m’avoir fait profiter de ton expérience du programme et de ton soutien quand la motivation n’était pas là.
Pour finir, pour ceux qui veulent se lancer. Il n’y a pas d’hésitation à avoir …. foncez et crushez ce programme, c’est un pur régal !!!
FIT, FIGHT, FOREVER !!!
