Yes , objectif SHAPE atteint !
J’ai toujours fait du sport mais jamais eu la silhouette aussi dessinée ! Merci Thibaut et ton 90DayLC
Il y a quatre mois j’ai pris les choses en main, je voulais plus continuer à prendre du ventre, ça faisait quelques mois que je faisais plus rien à cause d’une hernie discale, qui me gêne toujours de temps en temps, avec une meilleure alimentation. Je suivait déjà des recettes healthy mais trop en quantités et pas forcément assez équilibrées surtout. Je me suis d’abord inscrit en salle pour muscler mon dos et refaire du sport et un mois après quand je me suis inscrit au programme j’ai pu faire les HIIT, une vraie mourance ! Et j ai bien perdu ce petit bidon.
Une nouvelle aventure commence pour moi en continuant à suivre ce mode de vie. Life challenge me voilà.
Merci Thibaut, merci le groupe d’entre-aide qui permet de se tenir motivé quand il y a des coups de mou.
Fit Fight Forever
