Satisfaite niveau poids bien qu’encore 10 kg à perdre. Motivée concernant le rééquilibrage alimentaire. J’ai appris à mieux m’alimenter et mes pulsions de sucres et grignotages ont disparu. Néanmoins je n’ai pratiqué que 2 semaines de routines. Difficile de faire du sport seule à la maison. Il faut que je me motive pour la suite afin de modeler ma silhouette.
Aujourd’hui mon problème de thyroïde est réglé ( ce qui m’avait auparavant fait prendre 23 kg). Je connais la recette, plus qu’à la mettre en application.
Merci encore à Thibault et à ma coach Agathe
