PHASE 1 terminée !
Après une opération de l’épaule, j’étais motivé a 200% pour retrouver une hygiène de vie (alimentation + sport)…
Je suivais déjà Thibault avant de prendre son programme.
Et sur cette première phase, je me suis régalé. Que ce soit pour l’alimentation ou les routines.
J’ai hâte de commencer cette deuxième phase !
#FitFightForever !
Julien
