Très heureux d avoir suivi le programme, bonne expérience, je suis content du résultat – 10 kg,. J’ai hâte de continuer mais je souhaite me muscler légèrement plus, de combien dois-je multiplié les recettes pour reprendre un peu en continuant à faite des circuits training ?
Merci à vous tous, les sites et vraiment très fonctionnel , les recettes délicieuses et les routine entraînantes.
A bientôt peu être pour la suite.
Julien
