Lucie

Ces trois mois sont passés à une vitesse folle. Quelle expérience!
Au cours du premier mois, j’ai vu mon corps changer. J’ai suivi le programme à la lettre et sans encombres. J’ai adoré les HIIT!
Le deuxième mois a été plus compliqué. J’ai eu des fringales et des envies de sucré alors que d’ordinaire je n’en mange pas beaucoup. J’ai été un peu déroutée également par les séances de sport mais j’ai tenu bon. Et les résultats à la fin de la phase 2 m’ont étonné!
J’étais d’autant plus motivée à attaquer la troisième phase que j’ai suivi avec plus de liberté. Par liberté, je veux dire que je n’avais pas l’impression de suivre un programme. Je ne ressentais aucune contrainte.
J’accueille la fin de ce programme avec beaucoup de sérénité. Je vais poursuivre mes efforts et garder ce mode de vie qui me convient parfaitement. Bien manger, faire du sport.
Je n’ai pas atteint les objectifs que je m’étais fixé mais je me sens bien dans ce corps et j’ai gagné en assurance.
Du fond du cœur, je remercie Thibault Geoffray, les membres de la communauté FFF et tout particulièrement ma chère collègue Morgane qui m’a embarqué dans cette merveilleuse aventure!
Bim!Bam!Boom!