C’est avec beaucoup d émotion que j’écris ces quelques mots. Le programme a été un changement extraordinaire dans ma vie. J’ai toujours été en guerre avec mon corps et la nourriture depuis mon adolescence, j’en ai beaucoup souffert et après ces 3 mois je suis réconciliée totalement avec la nourriture. Je ne culpabilise plus, je prends plaisir à manger et je retrouve confiance en moi. Je me suis découvert une force bien au-delà de ce que je pouvais imaginer. Moi qui détestait le sport, je ne peux plus m’en passer et ça me fait un bien fou au mental. Les résultats physiques sont vraiment là mais c’est le changement de l’esprit qui est encore bien plus énorme. C’est un nouveau départ, un grand merci vraiment à Thibault pour avoir créé ce programme et à Justine qui a provoqué le déclic au départ avec le MyFiitChallenge. Je ne lâche rien et je compte bien continuer dans cette voie.
Marie
