| Ça y est … c’est fini ! Déjà j’ai envie de dire ! Je comptais les jours au départ mais à partir du 2ème mois je n’ai plus vu les jours passer ! Moins 8.7kg … Le résultat est vraiment satisfaisant et je ne regrette en rien d’avoir passé 3 mois de ma vie à ne penser qu’à ce challenge car il faut bien se le dire : on ne pense qu’à ça ! Entre les personnes qui remarquent la perte de poids et donc à qui on raconte le but du challenge et le principe, les recettes qu’on se doit de maitriser au fur et à mesure des jours, les séances de sport, les interdits qui sont nombreux et sur lesquels on doit passer avec + ou – de difficultés (mais également avec fierté)… Redécouverte de mon corps, de mes abdos et même de mes côtes qui étaient bien cachées : je voulais revenir à mon poids d’il y a 10 ans, il m’en reste encore un peu mais quelle satisfaction ! Après je pense avoir été très rigoureux concernant le sport et les repas (pas de grignotage) Seul regret : ne pas avoir commencé mi avril pour être au top pour la piscine l’été dernier ! Maintenant plus aucun complexe 😉 Bon courage à ceux qui souhaitent se lancer : avec de la rigueur, du courage et également une femme exceptionnelle (car c’est sûr que d’avoir une conjointe qui peut s’occuper des enfants pendant qu’on fait le sport c’est quand même top) on peut arriver à de bons résultats ! Merci Thibault et merci à ma coach Pauline qui a su m’apporter les réponses aux différentes interrogations qui étaient nombreuses au départ ! Je vais continuer sur le life challenge pendant 2-3 mois, je verrai par la suite si c’est encore nécessaire ! Maintenant avec toutes les recettes + celles du livre de Thibault, il y a de quoi faire ! Allez les fighters : bon courage à vous et n’oubliez pas : #FFF ! |
Maxime
