Fier de moi , voilà ce que je peux dire pour cette première phase. Je n’ai jamais réussi à suivre un programme entier alors oui il me reste deux mois encore mais je sais que je vais y arrivé. Car la principale chose qui me repousser c’était L’alimentation , et ce programme est juste ce qu’il me fallait . Les recettes sont juste délicieuses et parfaites ! Alors oui certains jours sont plus difficiles que d’autres , travaillant dans la restauration voir tout ces bons plats passés devant mon nez me tentent chaque jours mais les 5 repas journalier m’aident énormément me satisfait largement et je n’ai plus de sensation de faim au boulot. Je me sens mieux, plus en forme et je suis fier en 1 mois d’avoir perdu plus de 6kg je ne me l’étais pas imaginé en commençant le programme , alors MERCI !! Et j’ai hâte d’entamer la phase 2 !!
Sebastien
