Simge

Fière de mes résultats fière d’avoir tenu le cap. Il me reste un peu de chemin que je vais amélioré en continuant sur cette lancée. Réticente au début, je me disais « manger autant et avec de si petites séances de sport : comment avoir de résultats ?? »
Puis, plus j’ai vu les changements, plus cela m’a motivé à continuer !
J’ai réussi à tout de même changer mon corps en 3 mois contre 27 ans que je le maltraite avec des fast-food, des grignotages…
Le plus dur était de combattre ces envies de grignoter, ou de craquer sur des plats pas forcément sain, d’autant plus que l’on est entouré de personnes qui eux en profitent ! Mais quand la volonté y est, et je crois que c’est le plus important, et bien on apprend à gérer.
Des fois pas motivée je l’avoue pour faire du sport mais je pensais à mes résultats et cela me permettait de me rebooster.
Merci à Thibault ! Pour nous avoir appris à vivre mieux, à avoir un corps sain sans être obligé de manger de la verdure à longueur de journée et de passer 4h par jour à faire du sport. Et merci à mon Life Coach Frédéric, qui a toujours prit le temps de me répondre longuement à toutes les questions que j’ai pu me poser tout le long de mon programme.