J’ai réussi ! J’ai crush mon plan !!! J’en suis fier, grosse satisfaction personnelle.
Objectifs atteints avec 15 kilos de perte… Au dela de la perte de poids, une nouvelle façon de manger, de se faire plaisir en mangeant mieux. Les recettes sont top 🙂 Niveau sport c’était plutôt cool, dur au début mais je me suis mis assez rapidement dans la dynamique. Un changement radical sur mon mode de vie et ma silhouette qui motive de jour en jour. Je ne vais pas vous cacher qu’à certains moments c’était plus compliqué mais avec de la volonté et la team coach on passe les caps !
Merci à Thibault pour cette belle aventure et au life coach Fred pour ses réponses a toutes les interrogations qu’on peut avoir durant le programme, sachant qu’au début on en a plein lol !
Maintenant place à la stabilisation et j’ai adapté ce mode de vie donc MERCI 🙂
#Fight #90DAYLC
