Plein de doutes avant de commencer, temps d adaptation pour les repas au début, puis au bout de quelque jours La machine était mise en route, le bonheur !
Bcp de mal à chasser les vieille habitude alimentaire cette première semaine. J’ai vraiment été bluffé par les résultats de la phase1. Pas de mensonge, pas d’excuse, si tu te donne à fond et que tu ne te ment pas la progression est fulgurante !
Je suis très satisfait de mon challenge même si en phase 3 j’ai abusé sur les écarts (merci la coupe du monde), puis on se remonte les manches et on met les bouchées doubles !
Merci à Thibault et au groupe d entraide, on rigole bien et son se motive ! Un conseil si tu veux rejoindre l aventure, les excuses et les mensonges à toi-même seront tes pires ennemis, chasse les et GO !!
Vincent
