Malgré beaucoup de tentations à la fin (le beau parcours de la France à la coupe du Monde n’a pas aidé), j ai adoré ce programme !
Je faisais déjà beaucoup de sport mais je mangeais trop.
Thibault a su m aider pour manger les quantités idéales, et surtout de manière régulière (#encas).
Les séances sont adaptées au quotidien souvent très chargé.
Un nouveau mode de vie est né il y a 3 mois… Et je ne compte pas l’arrêter !
Vincent
