Pour être honnête j’étais septique à ce genre de programme. Une amie m’en a parlé et je me suis dit « allez pourquoi pas ». Et heureusement que je l’ai fait car cela m’a permis de comprendre plusieurs choses sur l’alimentation. Manger sainement ne veut pas dire se priver ! Au niveau des résultats sportifs: de meilleurs sensations et de meilleurs résultats !
Merci à @vanessakrsn et merci Thibault pour cette belle découverte… On continue et lâche rien !
Yann
