Déjà la fin de cette 2e phase!!! J ai apprécié les nouvelles recettes et je les trouve vraiment facile à intégrer au quotidien et à faire partager à toute la famille, même mes enfants!! Mes collègues salivent devant les barres !
Concernant les routines j ai adoré !! Cette partie renfo avec haltères est hyper motivante et je vois mon corps changer !! D ailleurs les mensurations parlent d elles mêmes. Même mon fils de 8 ans qui ne m avait pas vue depuis 1 semaine m a dit « t as des muscles maman ». Ça fait plaisir.
Niveau poids je sens arriver un palier mais ça ne m étonne pas je stagne souvent a ce stade. Je compte sur cette phase 3 pour relancer la machine et ensuite j enchaînerai avec grand plaisir sur The Life Challenge.
Merci Thibault et ton équipe pour ce merveilleux travail.
#FITFIGHTFOREVER
Amandine
