Le programme est déjà terminé c est vmt passé vite.
Je n’ ai pas pu le suivre à la lettre et plus particulièrement en phase 3 pour différentes raisons mais je suis tellement heureuse des résultats obtenus !!
Je n’ aurais jamais cru pouvoir perdre 10 cm de hanches en seulement 3 mois. Je suis fière de ce que j ai réalisé même s’il reste encore du travail.
Je compte bien continuer cette nouvelle hygiène de vie qui m a permis de gérer et déculpabiliser mes cheatmeal.
Cela m a permis également de mieux vivre mon alimentation au quotidien.
Merci d avoir été le déclenchement d’une reprise en main…
Charlotte
