Quelques excès mais très vite éliminés en doublant les séances, très bon programme complet ( sport et alimentation).
Recettes simples et routines variées
Grâce à “90daylc” j’ai repris goût à l’effort et ma nouvelle condition physique me permet de retrouver un niveau sympathique au foot.
Je recommande sans aucune hésitation ce programme. Merci à Thibault et son équipe.
Cyril
