Les 3 mois sont passés très vite. J’ai découvert une autre alimentation et des routines variées, adaptées, ludiques, fun où j’ai pris beaucoup de plaisir.
Ma difficulté essentielle a résidé dans l’alimentation ; bien que les plats étaient délicieux il m’a été difficile dès le 2ème mois de m’y tenir. Il n’en demeure pas moins que j’ai pris conscience de l’équilibre alimentaire et de l’importance de repartir les repas dans la journée.
Je ne cherchais pas à perdre absolument du poids mais à gagner en musculature … C’est le début d’un nouveau mode de vie grâce à toi Thibault. Merci
