Fin du programme , après un peu plus de 90 jours. Ce programme a changé ma vie, a changé mon corps , a changé mon mental , et la façon de me voir. Merci à toi Thibault d’avoir crée ce programme , qui a changé ma vie juste en m’apportant les bons conseils. Les résultats en 3 mois sont juste impressionnants. La première phase a été très difficile pour moi, mais bien entourée ont arrive à beaucoup de choses. Le sport est devenu essentiel à ma vie , 2 jours sans… et la sensation de manque s’installe. Même si en fin de troisième phases une baisse de motivation au niveau sport s’est fait sentir. Pas toujours facile de se motiver seule chez sois. Je m’impressionne moi même, et j’impressionne aussi mon entourage. C’est marrant mais parler de ma perte de poids ( plus de -17kg ) me gène parfois alors qu’en réalité c’est une véritable fierté pour moi , qui n’a jamais été sportive et depuis toujours en surpoids. Je pense réellement que dans la vie , il y a un moment pour tout… Pour moi je pense que ce programme est arrivé au moment idéal. Ce n’est pas la fin… C’est juste le début de ma nouvelle vie. Merci Thibault , merci la coach , merci la team 90days #FFF #90daylifechallenge
Justine
