Toujours frustrant de ne pas perdre plus en kilos mais ma silhouette s affine clairement ce qui boost pour entamer ce 3eme et dernier mois. Certaines habitudes alimentaires sont déjà bien encrées. J ai fais les 2 1eres phases sans whey ce qui a freine mon évolution je pense. Je la rajoute pour la dernière phase 🙂
Laetitia
