Voilà la fin du programme mais le début d’un nouveau style de vie. J’ai découvert les routines courtes mais hyper efficaces, je ne pensais pas qu’en 20 min seulement d’efforts on pourrait atteindre de tels résultats. Je suis tellement fière du chemin parcouru, presque 9 kg, pleins de cm mais surtout un mieux-être incalculable.
Ce qui a été plus compliqué pour moi a été les recettes car habitant sur une toute petite île de l’océan Indien, je n’avais que très peu de choix. Heureusement que j’ai pu m’envoyer par la poste quelques colis avec whey, graines en tout genres, son de blé.. Car ici, à Mayotte, les arrivages fruits/légumes sont très aléatoires et j’ai galéré pour adapter les recettes mais au vu des résultats je me dis que j’ai réussi!
Maintenant, n’ayant pas atteint mon objectif, je vais continuer cette nouvelle hygiène de vie car je n’y vois aucune frustration et j’adore!
Merci à toi Thibault d’avoir créer ce programme, Merci à toute la communauté qui permet d’être entourée, motivée. C’est génial
Et avant pour de nouvelles aventures et obtenir une Shape tant rêvée depuis des années! ☺
Marielle
