Et voilà, 90 jours de programme et le bilan est là : 12 kilos de perdus et des centimètres perdus un peu partout… Spéciale dédicace à mes hanches qui ont perdu 16 cms !
Une nouvelle façon de s’alimenter, une nouvelle façon de faire du sport et une nouvelle façon de regarder son corps ! Un vrai challenge qui n’est pas terminé mais qui me met sur le bon chemin… Merci Thibault pour ces recettes gourmandes et un grand merci pour toute la transpiration et les courbatures que j’ai eu grâce à toi !
C’est un bonheur de regarder ces photos et de me dire que c’est possible! Forcément, il me reste pas mal de boulot mais l’essentiel est là, la machine est de nouveau en route! J’ai passé le cap de 45 kg de perdus et ce n’est pas terminé !
J’ai hâte de lire ton livre et de continuer sur cette lancée !
Sur ce, j’ai un HIIT qui m’attend !
