Déjà la fin… 90 jours plus tard et c’est la nouvelle version de moi-même qui écrit ce texte…
90 jours, ça peut paraitre long, mais ça passe en réalité très vite !
Je n’ai jamais cessé de croire en ce programme, qui est en phase de changer ma vie !
Après avoir perdu près de 25kgs toute seule il y a quelques années, j’étais bloquée dans une phase où je n’arrivais plus à perdre du poids, voir même, j’en reprenais !
J’ai pourtant essayé de multiples régimes, et chacun d’entre eux m’emmenaient au même point, la frustration, la culpabilité, et par la suite les craquages à gogo qui me faisaient reprendre bien plus que ce que je n’avais pu perdre…
Mais là, avec le 90 DAY LIFE CHALLENGE, c’est complètement Différent !
Ce programme m’a permis d’apprendre à me connaitre moi-même réellement, mes vrais besoins, mes succès, mes limites …
J’ai réappris à manger sainement et de façon gourmande, à manger équilibré et dans les bonnes proportions !
Faire les courses, cuisiner, régaler mon entourage est devenu un plaisir !
Je ne me suis pas sentie frustrée, j’ai appris à m’autoriser des écarts sans culpabiliser, et ce aussi grâce à mon super Coach en ligne !
Je prendre du plaisir à chacune de mes séances de Training, et je vois aujourd’hui les améliorations de mes performances, j’ai gagné en Cardio et en force !
Je suis vraiment heureuse d’avoir réalisé ce programme, qui pour moi n’est que le début !
J’ai perdu 12kgs avec le 90 DLC, et je ne compte pas m’arrêter là !
Je vais poursuivre ma vie maintenant, en gardant les routines quotidiennes, les recettes délicieuses et le fameux Fit Fight Forever !
Merci énormément à Thibault pour la qualité de ce programme, et à toute l’équipe, qui nous encadre et qui nous aide à devenir la meilleure version de nous même ! #fitfightforever
Ophélie
