Et voilà j’arrive déjà au bout de ce super programme qui est le 90 Day Life Challenge. Je suis tellement fière de moi, de mes efforts pour y arriver. J’arrive enfin à me complimenter, un miracle !!!
J’ai vraiment vu une transformation dans le miroir au fil des 3 mois. J’ai oublié la balance car elle pouvait me motiver comme me destabiliser. Ma meilleure boussole a été d’écouter mon corps, comment je me sentais, me voyais.
Pas de place au doute, je voulais y croire.
Avec une bonne organisation et de la volonté j’ai atteint mon objectif : manger sain et équilibré et faire des séances de sport pour être en harmonie avec mon corps et mon esprit.
Mon nouvel objectif est de me muscler davantage le bas du corps mais sereinement car j’aime cette nouvelle version de moi.
Et vous qui hésitez, qu’avez-vous à perdre?
Soyez déterminés et foncez, tout en continuant sur le long terme car le programme n’est pas un régime, c’est une hygiène de vie sur le long terme !
Je vous garantis que si vous vous en donnez les moyens vous en serez récompensés.
Merci Thibault ! #FFF
Vanessa
