Je suis très contente du résultat, j’ai eu une progression rapide (5kg en un mois) et je me rends compte que je suis moins essoufflée quand je vais au travail en vélo. Les recettes sont vraiment gourmandes je ne me suis pas senti frustrée. Le plus dur c’est de vivre avec quelqu’un qui ne suit pas le programme même si je n’avais pas forcément d’envie de cheat meal, mais quand on voit le chéri manger une pizza 4 fromages…
Pour le moment très satisfaite de la phase 1, gogo phase 2
