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Sébastien transformation thibault geoffray coaching
06 12 2017
Sébastien

C’est avec beaucoup de fierté que j’ai fini le 90 DayLifeChallenge.
Ce fut 3 mois assez intense mais que du bonheur, j’ai appris à manger correctement et ce qu’il y a de bien c’est que ma femme et mes enfants suivent le même mouvement et changent aussi leurs habitudes alimentaires.
Les recettes sont faciles à faire, il faut juste bien s’organiser et j’ai même pu en faire quelques unes quand on recevait des amis.
Les routines sont faciles à assimiler et deviennent vites addictives, les rares fois où je ne pouvais pas les faire j’éprouvais comme un manque et une baisse de moral, en un mot je suis devenu accro aux hiit et routines.

Je vais continuer à faire mes routines régulièrement et à suivre mes nouvelles habitudes alimentaires, car j’ai réussi à perdre 12kg et 2 tailles de pantalon. Et maintenant je vais accentuer sur la prise musculaire afin d’arriver à mon objectif.

Je ne remercierai jamais assez Thibault d’avoir créé ce programme qui m’a fait prendre conscience de mon corps et de l’importance d’être bien dans son corps pour être super bien dans sa tête.
FitFigthForever


Benjamin transformation thibault geoffray coaching
06 12 2017
Benjamin

Programme terminé satisfait du résultat même sinon la fin fut difficile j’ai lâché un peu le sport sur les 2 dernières semaines mais je compte les rattraper sinon une très bonne expérience découvrir une nouvelles alimentation que je compte bien continuer à suivre tout en ce faisant plaisir encore merci à Thibault et son équipe


aurélie transformation thibault geoffray coaching
06 12 2017
Aurélie

Ça y est !!!C’est terminé !!! C’est passé à une vitesse!!!Merci de m’avoir ouvert les yeux et d’avoir changé ma vie. Cette phase 3 je ne l’ai pas suivi au pied de la lettre pour les routines car J’ai tout misé sur le cardio vu que je n’ai pas encore atteint mon objectif de perte mais les résultats me comblent!! Je commence à créer mes propres recettes , je pratique le sport tous les jours et je me sens bien !!!même mes analyses n’ont jamais été aussi bonnes!!! Quand je voyais les photos des autres, je me disais…” ouais….j’y crois pas” et bien si!! Alors tous à vos baskets le 90 DLC est juste une merveille!!! Je valide à fond ce mode de vie qui m’a fait renaître.MERCI Mina, ma life coach et MERCI THIBAULT


Julien transformation thibault geoffray coaching
06 12 2017
Julien

Très heureux d avoir suivi le programme, bonne expérience, je suis content du résultat – 10 kg,. J’ai hâte de continuer mais je souhaite me muscler légèrement plus, de combien dois-je multiplié les recettes pour reprendre un peu en continuant à faite des circuits training ?
Merci à vous tous, les sites et vraiment très fonctionnel , les recettes délicieuses et les routine entraînantes.
A bientôt peu être pour la suite.


anabelle transformation Thibault Geoffray Coaching
05 12 2017
Anabelle

90 jours se sont écoulés. Difficile de trouver les mots pour exprimer ma joie, ma reconnaissance, mon épanouissement, mon bonheur, ma fierté.
J’ai retrouvé à du plaisir à faire du sport, à me dépasser, à bien m’alimenter. Je suis ravie de mes résultats. 10kg et beaucoup de centimètre en moins! Waouh c’est au delà de mes espérances mais je ne compte pas m’arrêter là, il y a encore du travail. Je continue avec le calendrier de l’avent et le life challenge.
Merci à mon Life Coach Christophe d’avoir répondu présent à la moindre interrogation. Un ÉNORME merci à notre champion Thibault Geoffray de nous motiver quotidiennement.
Merci la vie, il faut y croire, toujours.
Fitfightforever !!!!


dorothée transformation thibault geoffray coaching
05 12 2017
Dorothée

Une phase trois un peu compliqué à cause de soucis de santé qui m’ont beaucoup fait stressé et qui m’ont empêché de me concentrer sur cette dernière phase. Mais la motivation reste la et surtout le regard sur mon corps est devenu positif. Qu’elle fierté de se rendre compte qu’avec un peu de volonté on déplace des montagnes (de gras)


stephanie transformation thibault geoffray coaching
05 12 2017
Stephanie

Jour J tant attendu arrivé ! 3me phase terminée ! Des kilos et des centimètres en moins mais une énergie et une motivation retrouvée ! Et surtout un mode de vie adopté! Merci Thibault pour ce programme, pour tes routines, tes recettes… Tout commence maintenant !


julien transformation Thibault geoffray coaching
05 12 2017
Julien

Voilà mon 90Day Life Challenge est déjà terminé. C’est à la fois court car je n’ai pas vu le temps passer ni la motivation faiblir et c’est à la fois long car j’ai eu le temps d’en faire mon quotidien et de savoir que je vais continuer comme ça, cela fait partie de ma nouvelle vie :)
Tout est super dans ce programme, les recettes sont trop bonnes et simples à faire (j’ai suivi le programme Vegan), les routines sont diverses et variées (pour ma part je n’ai fait qu’avec le poids du corps et sans matériel) et voir les résultats au quotidien c’est vraiment très encourageant!!
J’avais commencé à suivre Thibault sur les réseaux sociaux depuis le mois de janvier et je faisais dans mon coin mais je me suis inscrit au programme quand même et ne le regrette pas du tout, ces trois mois ont été le départ d’une nouvelle vie, d’un nouveau quotidien et d’une meilleur santé. Je me sens beaucoup plus énergique, moins de fatigue et je n’ai pas peur de dire que j’aime mon nouveau corps :)))
Je n’ai pas perdu beaucoup de kilos pendant le 90Day (car j’en avais perdu 15 depuis janvier) mais je suis très content du résultat!!
Je tiens à remercier Thibault pour ce programme, toute la team qui fait un travail de fou et qui répond toujours présent et avec une gentillesse, et mon live coach Nico, que je n’ai pas trop embêté car ma motivation n’a jamais baissé mais qui a été présent et a su me donner les réponses que j’attendais.
Un grand bravo à tous qui font ce programme et ne baissez jamais les bras !!!


franck transformation thibault geoffray coaching
05 12 2017
Franck

Voila mon 90-DayLC terminé! J’ai atteins mon objectif et plus encore!
La dernière phase est passée vite avec des résultats plus que satisfaisant.
Après plusieurs années à essayer de perdre du poids par divers moyen je ne m’attendais pas à ce résultat.
J’ai appris à manger différemment, mieux, équilibré… des habitudes que je garderais ainsi que les routines qui sont ancrées aujourd’hui dans mon quotidien.
Merci à toi Thibault et à toute l’équipe!Je conseille ce programme à tous que vous vouliez perdre du poids, vous dessiner ou vous remettre en forme. Il est TOP!!!


angélique transformation thibault geoffray coaching
04 12 2017
Angélique

Je tiens à remercier Thibaut j’ai enfin réussi à perdre quasiment tout le poids pris ces dernières années avec une période de chômage et mes 2 grossesses. J’ai eu jusque 31 kg à perdre, j’ai réussi à perdre seule avec divers régimes 23 kg mais les derniers restaient bloqués. Aujourd’hui je suis à 3kg de mon objectif ce qui n’est rien du tout.
Ces 3 mois sont passés à la vitesse de l’éclair je n’en reviens pas que ça soit déjà terminé. Ton programme m’a permis de découvrir les hiit et de réapprendre à manger sans me priver. Je n’ai pas toujours été sérieuse notamment au niveau du sport et pourtant les résultats sont là ! c’est vraiment génial !
Aujourd’hui il me reste encore quelques petits kilos à perdre et je dois continuer de me raffermir pour atteindre mon objectif et je compte bien utilisé tes recettes et routines sportives pour y arriver.
Un grand merci. Continue ce que tu fais les programmes les vidéos les recettes …. c’est super.
Et pour tous ceux qui se posent la question n’hésitez plus ce programme marche vraiment !


Céline transformation thibault geoffray coaching
04 12 2017
Céline

Globalement l’ensemble du programme s’est très bien , j’ai trouvé une énergie et une motivation sans précédent.
Le 2e mois a été plus compliqué pour m’adapter aux routines, il y en avait peu qui me convenaient mais c’est là que j’ai eu la plus belle transformation physique.
Au cours du 3e j’ai eu un coup de loin mais lié à des événements persos, ce n’était pas facile pendant une dizaine de jours mais je n’ai jamais cédé et continuer à respecter mon plan alimentaire et mes routines.
Aujourd’hui les résultats sont là, tant sur les chiffres que sur les photos , c’est un programme qui m’a remis sur les rails et j’ai enfin compris que l’on peu manger de plats délicieux et rapides en ayant une bonne hygiène de vie.
Place à suite, je poursuis vers une discipline qui me tente beaucoup mais pour laquelle je n’avais pas du tout la condition physique nécessaire.
Merci pour tout ce que ce programme m’a apporté, le côté challenge est un très bon moteur .


nicolas transformation thibault geoffray coaching
04 12 2017
Nicolas

Sa y est!!! On y est!!! 90 jours et c’est passé super vite, très très heureux de cette prise en main et des résultats!!! 17 kg de moins sur les 90 jours, et 20 en tout en comptant la cure detox que j’ai fait juste avant le challenge. Cette 3 eme phase a eu deux aspect pour moi, un premier aspect de motivation et de changement de vie dans tout les sens du therme, ( transfo physique, rupture et déménagement, je vous épargne les détails) et un autre ou j’ai manqué de temps pour moi et du coup de déception car un frein dans ma transformation.
Sinon j’ai adoré les trainings de cette phase, j’alterne entre cardio et renforcement musculaire.
Un gros gros merci à Thibault et à ma Life coach qui n’aura pas eu bcp de boulot avec moi. Il y a encore du boulot mais en restant motivé je sais maintenant que tout est possible.


marine transformation thibault geoffray coaching
03 12 2017
Marine

Pas facile cette dernière car enchaînement de virus avec mes enfants d’où une accumulation de fatigue et pas trop la force de tenir un bon rythme de routines.
J’ai quand même tenu bon au niveau du régime en utilisant plus les recettes des deux premières phases.
Même si mes résultats auraient pû être meilleurs je suis très contente et je me sens beaucoup mieux dans ma peau.
Merci Thibault


lorlanne transformation Thibault Geoffray Coaching
03 12 2017
Lorlanne

Que dire ça y est je l ai fais j ai terminer le programme. mon combat contre et pour moi mzmz n est pas terminé. j ai découvert une nouvelle façon de manger et des plats simples savoureux . J ai été assidu globalement dans le programme malgré quelques ecarts mais contrôler les résultats sont là j en espérais plus mais il y en a malgré tout et c’est ce qu il faut voir . J ai découvert le HIIT et le circuit training que j ai adorer .Maintenant c est entrée dans mon quotidien une vraie droguée de l effort .
Merci à ma coach Mina qui a répondu à mes nombreuses .
je finis sur ces Fit Fight Forever, ne jamais rien lâcher surtout quand c’est dur et arrêter de se trouver des excuses ca reste toujours la facilité .


alice transformation thibault geoffray coaching
03 12 2017
Alice

Que dire … Whaouh ! 3 mois qui sont passés très vite au final et en fait ce n’est même pas une fin mais un début ! De nouvelles habitudes sont ancrées, de rythme de vie, de types de repas et de sport… Je ne me verrai même pas continuer autrement ! Bien sûr, tout est plus souple maintenant que mon 90DyLC est fini mais tout est tellement présent !

parfois des moments de doutes, l’impression de stagner en voyant les photos des autres challengers mais une coach toujours présente et au top. Et en fait les modifications sont là, elles arrivent doucement mais surement et les photos ne trompent pas ! Juste une petite déception perso de ne pas avoir pu finir correctement mon programme en raison d’un souci de santé qui m’a gêné pour les 20 derniers jours… Donc l’évolution de la phase 3 est moins flagrante mais ne me gêne pas, je suis déjà très fière de ce que j’ai accompli (mon mari aussi hihi) et surtout hyper motivée pour continuer à booster mes journées, crusher mon challenge perso !

Merci en tout cas à Thibault pour l’élaboration de ce programme, ses conseils, sa motivation contagieuse… Et à ma coach Mina ! vivement la suite, j’adore je suis fan et vais continuer sans hésiter sur cette lancée

FFF !


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