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Le mur des héros

Découvrez tous les « champions » du programme, qui ont su le suivre à la lettre et obtenir d’extraordinaires résultats.

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David transformation Thibault Geoffray Coaching

David

Phase 1 Check ! J'ai attaqué le programme avec une certaine appréhension concernant la partie diététique. Mais avec une bonne organisation, de l'anticipation on se rend vite compte que ça coulisse assez facilement. Le petit petit-déjeuner me donne la banane chaque matin ! C'est tellement bon, rapide et simple.  Les premières séances de "routines" m'ont rapidement sorties de ma zone de confort après quelques mois d'errance d'activités sportives Finalement je me suis là aussi très rapidement pris au jeu. Les premiers résultats sont vite apparus ! Mais au-delà de l'aspect visuel, j'ai le sentiment de reprendre la main sur mon corps. Ça fait un bien fou physiquement mais aussi moralement. J'attaque la phase 2 chaud patate, motivé à bloc, prêt à en découdre ! Merci à toi Thibault d'être là avec ce programme et surtout cette philosophie, cette approche pour nous aider à nous reprendre en main.

Jerome transformation Thibault Geoffray Coaching

Jerome

Nickel ! Content du résultat

Fanny transformation Thibault Geoffray Coaching

Fanny

C'est pendant cette phase 3 que j'ai vraiment vu la différence sur moi ! J'ai adoré les séances mixée ! Et c'est aussi le mois, où les autres voyaient vraiment les changements et les commentaires positifs font du bien, et encouragent beaucoup ! Merci à toi Thibault, et toute ton équipe! Et un grand merci à Justine grâce à qui j'ai découvert ton travail ! Vous êtes des formidables personnes, tant dans l'exigence que dans la simplicité. Restez comme vous êtes.

Amélie transformation Thibault Geoffray Coaching

Amélie

Wahouuu déjà j'ai simplement envie de dire que je suis tellement fière de moi et de ces 3 mois qui ont totalement changé ma manière de manger . J'adore manger, je n'aime pas me priver et je peux dire que pendant ces 3 mois je ne me suis pas privée du tout, bien au contraire ! J'ai eu des moments difficiles surtout sur la phase 3 mais grâce au coach, j'ai tenue le coup et je me suis recentré, et j'ai surtout appris à relativiser car je culpabilisant beaucoup quand je me faisais mon Cheatmeal de la semaine ! Je compte continuer ce programme pour avoir encore plus de résultats. Mon état d'esprit et mon bien être personnel a totalement changé , je suis beaucoup plus dynamique la journée, J'ai un sommeil plus court mais totalement plus réparateur qu'avant. Allez je ne lâche rien pour faire évoluer mes efforts de ces 3 mois, BIM BAM BOUM !!!

Melanie transformation Thibault Geoffray Coaching

Melanie

Et voilà déjà 3 mois de reprise en main de passé ! J'ai l impression d'avoir commencé hier ! Il y a eu des moments plus dur que d'autres, des petits craquages par ci par là mais une ligne droite sur le sport et sur l'alimentation les autres jours. Les recettes et training que propose Thibault dans ce 90DayLC sont extra. Et maintenant je ne veux manger que ça ! Il me reste bien sur du gras mais je suis fier de mon parcours et ce n est que le début ! Je me sens mieux dans mon corps, donc forcément dans ma tête. Il y a encore un peu de chemin mais c'est pas en 3 mois que l'on va perdre des années d'absorption de mauvaises graisses ! Alors on lâche rien, et vive ma nouvelle vie healthy. "Manger plus mais manger mieux ". Merci beaucoup

Emmanuel transformation Thibault Geoffray Coaching

Emmanuel

Bonne progression au niveau des exercices physiques, pas de perte de poids mais un affinement de ma silhouette significatif, surtout au niveau abdominal. Quelques écarts ont été inévitables mais sans grande incidence sur mes résultats. J'ai gagné en tonus et me lève en meilleure forme.

Clara transformation Thibault Geoffray Coaching

Clara

Durant la phase 2, toujours autant de motivation, je remarque énormément de résultats sur la fermeté de mon corps, mes proches remarquent également que j’ai minci. Il est très agréable de se sentir plus légère et plus performante sur les séances de sport. Niveau alimentaire je me régale toujours autant et n’ai pas particulièrement faim.

Alice transformation Thibault Geoffray Coaching

Alice

Je suis contente de mes résultats surtout au niveau de la perte des centimètres hanches et taille. Je vais continuer dans cette voie sachant que je prends de plus en plus de plaisir à cuisiner sainement, à faire du sport et à être de plus en plus à l'aise dans les hiit. Merci le 90dayLC ! Go sur la phase 2 !

Jennyfer transformation Thibault Geoffray Coaching

Jennyfer

Excellent programme, je suis ravie des résultats ! Je ne pensais pas arriver à perdre quasiment 6kg. Nouveau rythme de vie, nouvelles habitudes alimentaires, sportives et de méditation. Merci à toute l'équipe ce programme est complet et absolument génial !

Wendy transformation Thibault Geoffray Coaching

Wendy

De super sensation de vide à la fin de la séances j’adore ! Un peu de manque d’énergie à la fin de la semaine.  Mais sinon résultat attendu obtenu !

Joffrey transformation Thibault Geoffray Coaching

Joffrey

Très belle expérience que j’ai vécu sur 17 semaines (5+7+5) soit 4 mois à concurrence de 6 séances et un cheatmeal hebdomadaires.  Énormément de bienfaits (qualité de la digestion, du sommeil, de la récupération, de la concentration, des performances sportives etc). Je vais désormais poursuivre ce rythme de vie avec énormément de plaisir et profiter des beaux jours pour faire du sport en extérieur !

Nolwenn transformation Thibault Geoffray Coaching

Nolwenn

Je me sens bien, juste un peu fatiguée. Les routines et l'alimentation sont bien ancrés dans mon quotidien. Je me sens moins en déficit de sucre. Je supporte mieux

Angélique transformation Thibault Geoffray Coaching

Angélique

Je me sens beaucoup mieux, moins fatiguée plus en forme, mème niveaux alimentaires je n’ai plus de problème de ballonnement ou mal au ventre après avoir manger de bonne quantité. Je me sens plus fine dans mon corps, j’ai eu de petit résultat en termes de mensurations mais je commence à voir les résultats vraiment devant le miroir. Tellement hâte d’attaquer la phase deux et de nouvelles recettes et de nouveaux résultats ! En route vers le reste de ma vie

Victoria transformation Thibault Geoffray Coaching

Victoria

J’ai atteint mes objectifs et au delà de la perte de poids, c’est un nouveau mode de vie qui s’est installé. Mon alimentation n’a jamais été aussi saine et équilibrée et la répartition de mes apports dans la journée est idéale. Je ne peux plus me passer de mes collations dans la journée, c’est devenu une habitude.  Je compte bien continuer mes routines alimentaires et sportives tout en continuant à me faire plaisir.  Je ne peux je recommander le 90dlc challenge ! Merci à Thibault et à ses équipes.

Caroline transformation Thibault Geoffray Coaching

Caroline

J’ai préféré les recettes de la phase une, mais un super résultat

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