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Laurent transformation Thibault Geoffray Coaching
11 01 2021
Laurent

Content de mes résultats, le programme est intégré dans ma vie à présent


Ingrid transformation Thibault Geoffray Coaching
11 01 2021
Ingrid

J’ai adorée ce challenge. Je suis heureuse et bluffée par mes résultats. je me sens tellement bien !

J’ai découvert un mode de vie sain que je vais poursuivre. Merci merci mille fois


Charlotte transformation Thibault Geoffray Coaching
07 01 2021
Charlotte

Une phase 2 beaucoup plus facile que la 1. J’ai adoré les fit ans fast et surtout le Steak frite de patate douce ;)

Coté routine j’ai trouvé ça moins difficile puisque moins de cardio. Mais j’ai clairement vu ma silhouette se dessiner! Je continue sur la phase 3 avec la même motivation vu mes résultats !

Clairement un nouveau mode de vie !


Marie Laure transformation Thibault Geoffray Coaching
07 01 2021
Marie Laure

Après 3 mois sans cigarette j’ai eu le besoin de retrouver mon corps. Maman d’une petite fille de 3 ans, très gourmande je me suis jeté sur ces gâteaux chocolat bref je me suis fais plaisir pendant mon sevrage de la nicotine !

J’avais pris 5 kilo en 90 jours..

Aujourd’hui je commence a retrouvé mon corps. J’ai toujours étais sportive et je compte bien finir ce challenge haut la main et il m’a même donné envie de poursuivre ces habitudes alimentaires… Merci la team


Julien transformation Thibault Geoffray Coaching
07 01 2021
Julien

Et voilà une étape de plus et c’est loin d d’être la dernière.

Je suis content du résultat car ils sont conformes a ce que je recherchais, c’est a dire une évolution. je stagnait musculairement, ma nourriture était saine mais pas assez équilibrée. En tout cas je ne compte pas m’arrêter là…

Merci et si Thibault a idée de faire des vidéos plus ciblé musculation force et volume. Je suis preneur !


Priscilla transformation Thibault Geoffray Coaching
07 01 2021
Priscilla

3 mois de passé et la motivation est revenue, pourtant pendant cette période de grand changement un passage de travail de jour plus le boulot en réanimation avec le Covid pas évident . Il y a des moments j’ai craqué mais le lendemain je repartais de plus belle.

Un beau chalenge que je me suis lancée et je vais continuer

Étonnée du poids sur la balance à la phase 3 et des mensurations qui sont parties. Je suis trop contente.

Merci Thibault et à l’équipe


Cindy transformation Thibault Geoffray Coaching
07 01 2021
Cindy

J’ai beaucoup progressé niveau performance physique.

Au niveau alimentaire je n’ai pas eu faim, j’ai eu 3 craquage en tout début de phase mais qui se sont vite régulés. Pas de fatigue ressentie et j’ai su garder la motivation grâce aux choix multiples des repas et aux vidéos assez motivante que ce soit les routines ou les Replay


Agathe transformation Thibault Geoffray Coaching
05 01 2021
Agathe

Comment dire… Je ne pense pas trouver les mots à la hauteur pour exprimer ce que je ressens. J’ai 36 ans, je n’avais JAMAIS fait de sport de ma vie. J’ai toujours eu un rapport conflictuel avec la nourriture. J’ai été anorexique boulimique étant jeune. Et cela fait 10 ans que j’oscille une année sur l’autre avec +ou- 15 kgs sur la balance. Une année je ne me nourrissais pas, et l’année d’après je mangeais à outrance. Remplie de complexes depuis toujours, je n’ai jamais aimé mon reflet dans le miroir.

Je ne peux que recommander ce programme ! Grâce à toi Thibaut, ainsi qu’à Justine et à toute ton équipe, j’ai appris à prendre soin de mon corps. J’ai appris à aimer le sport (chose vraiment improbable), j’ai appris à manger sainement et sans culpabilité, et surtout j’ai appris à aimer mon corps ! Grâce à vous, et c’est hallucinant, mes complexes se sont envolés ! J’aime mon corps encore imparfait, car je sais quel chemin prendre pour atteindre mes objectifs. Il ne m’effraie plus. Nous sommes devenus amis.

Ce n’est pas tous les jours facile, c’est sûr, mais quelle fierté quand on se voit évoluer ! Ça y est, je sais faire des pompes ! J’enchaine des exercices qui pour moi étaient impossible au mois de février, et ça, c’est incroyable.

Thibaut, avec Justine vous êtes arrivés comme des anges dans ma vie. Vous m’avez montré le chemin et vous êtes toujours là pour m’apaiser, me réconforter et me motiver à ne pas lâcher et aller encore plus loin.

J’ai fait ce que je n’avais jamais fait, et j’ai ce que je n’ai jamais eu.
MERCI (il faudrait inventer un autre mot, celui la ne suffit pas) FFF


Célia transformation Thibault Geoffray Coaching
05 01 2021
Célia

Ça y est, phase 2 accomplie ! Je ne l’ai pas vue passer !

J’ai totalement adopté ce style de vie, je mange bien et je me régale, je fais mes routines et je m’éclate, je me sens tellement bien ! Et en plus ça y’est, en plus de la perte de poids et de cm, je vois une réelle évolution sur mon corps !

Un énorme merci à Thibault, à ma super coach Agathe, à toute l’équipe, c’est une vraie renaissance ! Fit, Fight, FOREVER !!


Quentin transformation Thibault Geoffray Coaching
05 01 2021
Quentin

Les deux premières semaines ont été difficiles pour m’habituer aux exercices, mais une fois le rythme pris j’ai ressenti une grande vitalité et une transformation de mon corps (-14kg)


Sylvie transformation Thibault Geoffray Coaching
01 01 2021
Sylvie

que dire… MERCI ! Un programme au top, 3 mois qui passe très, trop vite. Je me sens plus en forme, moins fatiguée. J’ai été au delà de mes objectifs.

Mon histoire ne débute pas le 7 septembre au départ de mon 90dlc mais en avril. En avril je faisais 70kg, j’ai commencé à reprendre le livre de Thibault que j’avais laissé dans le fond d’un tiroir, et là le métabolisme se mets en route, s’en est suivi le myfiitchallenge et enfin le 90dlc, en tout 12kg de perdu en 8mois.

Maintenant mon objectif est de stabilisé au niveau du poids et surtout de me dessiner, me muscler.

Je conseille ce programme à tout le monde, d’ailleurs ma meilleure amie va commencer dans quelques jours, car c’est un vrai apprentissage sur comment bien manger avec des recettes simples (et oui je ne suis pas grande cuisinière) et des séances de sport rapide et efficace.

Encore merci, vous avez fait de mon année 2020 une année de folie.


Muriel transformation Thibault Geoffray Coaching
01 01 2021
Muriel

Très bon réajustement alimentaire pour un corps plus sain.


Celine transformation Thibault Geoffray Coaching
01 01 2021
Celine

Ce programme est arrivé à un moment de ma vie difficile et c’est grâce à lui que j’ai réussi à tenir en grande partie. Le sport est clairement le meilleur moyen de ne pas perdre pied.

Le groupe d’entraide est juste extra.

Merci Thibault pour ce beau boulot ❤️


Célia transformation Thibault Geoffray Coaching
31 12 2020
Célia

Toujours motivée, quelques écarts alimentaires


Benjamin transformation Thibault Geoffray Coaching
31 12 2020
Benjamin

Je suis très content du résultat! Je ne compte pas m’arrêter là, je dois avouer que c’est vraiment la phase 3 qui m’a le plus motivé car je commençais a voir de réels changements sur mon physique !

Je suis une toute nouvelle personne! Plus motivée et désireuse de continuer à pratiquer le sport pour garder la santé!

Merci Thibault et toute l’équipe pour votre aide! Ce programme est à recommander car il est vraiment génial !!


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