Le mur des héros

Quel programme ! D’un naturel extraverti, je n’osais plus afficher mon corps mais j’ai retrouvé confiance et fierté ! Merci beaucoup pour les résultats mais surtout pour la découverte et l’apprentissage qui m’a permis de prendre conscience sur les aspects alimentations. Les recettes sont délicieuses (aussi dans les livres!). A aucun moment je me suis senti « au régime » au contraire ! Je crois n’avoir jamais aussi bien mangé. C’est la plus grande découverte pour moi. Je compte bien continuer sur ce chemin, sur ce nouveau mode de vie. Il reste encore beaucoup de travail mais j’ai une méthode désormais. Fit Fight Forever

Le début de cette phase a été assez compliquée car j’avais l’impression de stagner du fait des entraînements moins cardio, mais finalement j’ai beaucoup apprécié et quand je vois les résultats, je suis ravie ! Je me sens mieux dans mes vêtements, dans ma tête et ça c’est le principal, c’est ce que je recherchais. Je suis hyper motivée pour commencer la phase 3 et j’ai hâte de voir les résultats finaux qui ne seront que le début d’une nouvelle vie que j’adore! Merci Thibault ! FFF!

Excellente 1ère phase, j’ai apprécié les repas variés sans me sentir frustré. J’ai perdu en 1 mois ce que je mettais à perdre en 3 mois avec des diètes difficile ou le week-end je me jetais sur la malbouffe. Je suis motivé pour les phases suivantes avec l’espoir enfin d’arriver au résultat voulu. Au niveau du crossfit je me sens plus léger et plus fort.

Super phase. J'adore les circuits-training, mon corps s'est dessiné et il est plus ferme au niveau des bras et des cuisses. Ma motivation est au top et j'alterne les recettes de la phase 1 et 2 pour encore plus de plaisir. Let's go phase 3

J’ai aimé mixer la perte de poids tout en continuant à développer ma musculature, et j’ai pour objectif de poursuivre dans ce sens en continuant à manger équilibré et en faisant mes routines quotidiennes. Quel plaisir de renouveler ma garde-robe et de me sentir plus léger et plus tonique. Merci Thibault pour tout ce que tu proposes et qui booste mon quotidien !

J'ai adoré cette phase 2. Je me suis sentie beaucoup plus tonique et c'était un vrai plaisir de travailler les muscles en profondeur.  Plus les jours passent, plus je me sens en forme.

Malgré de nombreux écarts je suis plutôt satisfaite des résultats. Je souhaite perdre encore du gras mais surtout me muscler d’avantage

Je suis satisfaite des résultats déjà obtenus. Je me sens bien, en forme et pleine d'énergie. Je fais mes routines le soir et il est vrai que parfois, en rentrant du travail, j'aimerais pouvoir me poser tranquillement mais je sais qu'il y a la routine à faire alors je me donne un coup de pied aux fesses et après je suis contente de moi. Mais des fois, la fatigue est la plus forte et je fais ma routine le lendemain soir. En revanche, pour les repas, je cuisine le week-end pour la semaine à venir (au moins jusqu'au jeudi) et c'est extrêmement confortable car je sais que tout est prêt et je n'ai pas de temps à passer en cuisine (bien que les plats ne prennent pas un temps fou à être préparés, ça aussi c'est vraiment top!).

Un grand merci pour ce challenge vraiment complet, ce programme en plus de changer mon corps, ma changé totalement dans ma façon de vivre! je n'aurais jamais penser que c'était possible de changer de corps en ce faisant plaisir autant avec ces superbe recettes! je prend plaisir à cuisiner, manger et faire mes routines. je n'ai plus mal au dos, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, encore merci. j'ai les 2 livres, je vais pouvoir continuer sur cette lancé. Le premier BIM le 2eme BAM j'espère qu'il y en aura un troisième qui s'appellera BOUM que l'on puisse encore se régaler, et avec peu un chance je pourrais être sur le mur des héros haha :p j'espère que tu sera content de mes résultats. J'ai suivi tes conseils à la lettre et ça fonctionne vraiment. J'en parle à tous mon entourage ils n'en croient pas leurs yeux ^^ Merci également de nous accompagner pendant le confinement.  FITFIGHTFOREVER

C’est avec beaucoup d’émotions, de fierté et de reconnaissance que je termine mon 90DLC. Avec émotion car ce programme a radicalement changé ma vie. J’ai pris confiance en moi et en ce que je pouvais faire. J’ai déplacé des montagnes grâce à Thibault:  - manger de façon saine, équilibrée et gourmande sans jamais aucune sensation de faim. Je me suis régalée pendant tout le programme.  - apprendre à aimer le sport et aimer se surpasser. Je partais de très loin: plus de sport, une alimentation pas trop mauvaise mais avec beaucoup de grignotages.  Je ne me remercierai jamais assez Thibault pour cette nouvelle vie qui s’offre à moi. Le soutien et la bienveillance des membres du 90 DLC ont été également pour moi un moteur tout au long du challenge. Un grand merci à eux.  Le programme est terminé. Mais une chose est sûre : la suite est déjà prête. C’est un nouveau mode de vie. MERCI POUR TOUT

La phase 2 est très bien faite. Je me sens mieux dans mon corps. J'ai l'impression d'avoir encore perdu de la masse grasse. Des moments difficiles mais la motivation est là. Mon but est de développer un peu maintenant le haut de mon corps.

Très ravie de ce programme et de mes résultats ! :D L'organisation aura vraiment été la clé pour aller au bout de l'aventure et réussir. Je pense que chacun en est capable avec une volonté bien encrée !  Il a changé beaucoup de choses en moi en plus de me donner un meilleur physique et c'est pour ça que je choisis de garder toutes ces nouvelles bonnes habitudes dans mon quotidien.  Je conseille le 90dayLC à tout le monde autour de moi tant j'en suis contente et satisfaite !  Je ne ressens plus de frustration, je ne passe plus des heures à m'entraîner... D'ailleurs, j'ai obtenu plus de résultats en 3 mois de challenge qu'en plusieurs années de muscu mixée au cardio long..  Je prévois de poursuivre avec le programme sportif gratuit qu'ont sorti Justine et Thibault pour ce confinement. Ensuite j'essaierai de me débrouiller seule pendant 1 mois avec les recettes de Thibault et ses entraînements partagés sur les réseaux.  Puis en fonction de ma progression je choisirai peut-être de commencer la nouvelle année avec le Life Challenge sur 6 mois, ou 1 an !  J'ai vraiment aimé la façon dont le programme est construit, tout était parfait et bien pensé ! Je vais avoir du mal à faire sans pour les jours à venir !  En tout cas, je tiens à remercier toute l'équipe ! Merci du fond du cœur à Thibault pour sa philosophie qu'il réussi à transmettre à travers ce challenge !

Le programme de Thibault est vraiment extraordinaire, j’ai débuté avec le MFCSS et j’ai ensuite enchaîné avec le 90DLC qui m’a permis de me maintenir sur la voie de la perte de gras et l’affinage de mon corps qui a subit une belle prise de poids lié à plusieurs événements. Je suis très heureuse et épatée de voir mon corps plus mince et plus tonique. Je n’aurais jamais pensé revenir à un corps comme celui ci. Aujourd’hui l’objectif n’est encore atteint mais sur une bonne voie.  Merci mille fois pour ce programme complet même si je ne l’ai pas suivi à la lettre, il est malgré tout au top !

Satisfait de cette première période car j'ai perdu où je voulais, à savoir le tissu adipeux sur le ventre.. Du je le savais, à de mauvaises habitudes alimentaire.. Ce programme me cadre et me régale vraiment sur le plan gustatif !

Sur les photos c'est impressionnant! Cette phase a été très difficile pour moi sur les deux dernières semaines. Je commence tout juste à apprécier la musculation et en voyant mes photos ce matin, tout à pris un sens!  Un grand merci pour ce programme qui me donne des claques chaque jours, et non il ne faut pas s'affamer pour maigrir, et non la muscu ça fait pas grossir haha! Ma grande victoire du jour rentrer dans un jean qui ne m'allait plus depuis 1 an ❤️❤️❤️