90 jours… ça passe très vite ! J’avais quelques petits kilos à perdre comme bcp de personnes mais ma motivation première est assez différente de la plupart des participants. J’avais clairement envie de retrouver une meilleure hygiène de vie. Manger n’importe quoi, n’importe quand, jamais chez moi, … l’envie de changer tout ça et très vite le programme m’a remis sur des bons rails ! (Ré)apprendre à cuisiner, prendre un petit déjeuner (rituel qui m’était jusqu’alors complètement inconnu, je pourrai difficilement m’en passer aujourd’hui), connaitre les aliments bons pour soi, s’imposer de quitter plus tôt le boulot et sans scrupules car le sport et la cuisine m’attendent. Objectif atteint donc dès les premières semaines donc ! Mais programme suivi jusqu’au bout tout de même car on sent que son corps et sa tête vont de mieux en mieux jours après jours, telle une addiction on se prend au jeu et on fait même des émules en entrainant avec soi des amis convaincus par la démarche et les premiers résultats observés. Et on arrive à la fin de ces 90 jours… on voit la photo finale… et on revoit la première photo… et même si je n’étais pas particulièrement complexé et ennuyé par mon poids, quel bonheur immense de constater les résultats ! et plus encore, l’envie de continuer et pourquoi pas tenter de se dessiner encore un peu plus et faire ces qq semaines un réel nouveau mode de vie ! Bref merci Thibault 🙂
Vincent
